Creatine Monohydrate
Siapa yang tidak boleh mengambil creatine?
Atlet dan peminat kecergasan yang terlibat dalam aktiviti yang memerlukan - kuasa letupan yang singkat, seperti pelari pecut, angkat berat dan pemain bola keranjang, boleh mendapat manfaat yang ketara. Ia juga boleh berguna untuk mereka yang ingin meningkatkan jisim otot, kerana ia boleh meningkatkan pemulihan otot dan sintesis protein. Malah sesetengah atlet bukan - yang ingin meningkatkan prestasi fizikal mereka semasa latihan intensiti tinggi - boleh mempertimbangkannya.
|
Nama produk: |
Creatine Monohydrate |
|
sinonim: |
N-GUANYL-N-METHYLGLYCINE;N-GUANYL-N-METHYLGLYCINE MONOHYDRATE;N-METHIL-N-GUANYLGLYCINE MONOHIDRAT;N-AMIDINOSARCOSIN;
|
|
Formula: |
C4H9N3O2 H2O |
|
Berat molekul: |
418.30 |
|
Nombor CAS: |
6020-87-7 |
|
Penampilan |
Serbuk kristal putih |
|
Ujian: |
> 99.50% |
|
Mesh: |
80 mesh; 200 mesh atau disesuaikan |
|
Sisa pada penyalaan: |
NMT 0.10% |
|
Kreatinin: |
NMT 100.00 ppm |
|
Dicyandiamide: |
NMT 50.00 ppm |
|
Dihydrotriazine: |
NMT 0.0005% |
|
MOQ: |
25kg |
|
Pensijilan: |
ISO9001, FSSC22000, Organik |
|
Pakej: |
25kg/Kadbod atau disesuaikan |
|
Jangka hayat: |
24 Bulan di bawah suhu bilik |
|
Permohonan |
Makanan tambahan, aditif makanan, aditif makanan |
|
Storan: |
Simpan dalam bekas tertutup-telaga dari kelembapan dan cahaya matahari langsung. |
Mekanisme Tindakan
Peranan utama creatine monohydrate adalah untuk berfungsi sebagai sumber tenaga yang cepat tersedia untuk sel, terutamanya dalam otot rangka dan otak.
Penjanaan Semula ATP: Selepas pengambilan, creatine difosforilasi untuk membentuk phosphocreatine (PCr). Semasa letupan pendek latihan-intensiti tinggi, fosfokreatin mendermakan kumpulan fosfat kepada adenosin difosfat (ADP) melalui enzim creatine kinase, dengan pantas menjana semula adenosin trifosfat (ATP)-mata wang tenaga utama badan . Proses ini membantu mengekalkan pengecutan otot dan melambatkan keletihan.
Bioenergetik Selular: Dengan menambah tahap ATP, creatine menyokong homeostasis tenaga selular. Ia juga memainkan peranan dalam menstabilkan membran biologi dan boleh merangsang sintesis protein atau mengurangkan degradasi protein.
|
Ciri-ciri produk |
|
|
Nama produk |
Creatine Monohidrat |
|
sinonim: |
N-GUANYL-N-METHYLGLYCINE;N-GUANYL-N-METHYLGLYCINE, MONOHYDRATE;N-METHIL-N-GUANYLGLYCINE MONOHIDRAT;N-AMIDINOSARCOSIN; |
|
Formula: |
C4H9N3O2 H2O |
|
Molekul: |
149.15 |
|
Struktur: |
|
|
# CAS: |
64452-96-6 |
|
Profil produk |
|
|
warna: |
Serbuk kristal putih |
|
Pengenalan: |
Masa pengekalan puncak utama larutan sampel sepadan dengan Itu daripada penyelesaian piawai, seperti yang diperoleh dalam ujian. |
|
Kerugian pada pengeringan: |
10.50~12.00% |
|
Sisa pada penyalaan: |
NMT 0.10% |
|
Sulfat: |
NMT 0.10% |
|
besi: |
NMT 10.00 ppm |
|
Logam berat: |
NMT 10.00 ppm |
|
plumbum: |
NMT 1.00 ppm |
|
Arsenik: |
NMT 1.00 ppm |
|
Kadmium: |
NMT 1.00 ppm |
|
Merkuri: |
NMT 0.10 ppm |
|
Kreatinin: |
NMT 100.00 ppm |
|
Dicyandiamide: |
NMT 50.00 ppm |
|
Dihydrotriazine: |
NMT 0.0005% |
|
Sebarang kekotoran yang tidak ditentukan: |
NMT 0.10% |
|
Jumlah kekotoran yang tidak ditentukan: |
NMT 1.50% |
|
Jumlah kekotoran |
NMT 2.00% |
|
Ujian: |
99.50~102.00%(atas asas) |
|
Saiz zarah: |
NLT 70% melalui 200 mesh |
|
Ketumpatan pukal: |
NLT 430g/L |
|
Ketumpatan ditoreh: |
NLT 550g/L |
|
Jumlah bilangan bakteria: |
NMT 100 cfu/g |
|
Acuan&yis: |
NMT 100 cfu/g |
|
E.Coli: |
Negatif/g |
|
Salmonella: |
Negatif/10g |
|
Staphylococcus aureus: |
Negatif/g |
|
Pembungkusan |
25kg/Kadbod |
|
Penyimpanan |
Simpan produk di tempat yang sejuk & kering dan elakkan pendedahan cahaya matahari |
|
Jangka hayat |
24 bulan dengan pembungkusan tidak dibuka |
Pemakanan Sukan & Nutraseutikal: Ini adalah kawasan aplikasi terbesar. Creatine monohydrate ialah ramuan asas dalam formula-senaman, adunan pemulihan selepas-senaman dan suplemen kendiri untuk atlet dan peminat kecergasan yang bertujuan untuk meningkatkan output kuasa, jisim otot dan kapasiti latihan.
Industri Makanan & Minuman: Creatine monohydrate digunakan sebagai bahan berfungsi untuk menguatkan makanan dan minuman. Aplikasi biasa termasuk minuman air yang dipertingkatkan, bar protein dan makanan berfungsi lain yang ditujukan kepada pengguna aktif . Status GRASnya menyokong penggunaan ini.
1. Meningkatkan Prestasi Intensiti - Tinggi
Creatine monohydrate menguatkan sistem tenaga badan. Ia cepat menukar ADP kembali kepada ATP, mata wang tenaga sel. Ini bermakna lebih banyak tenaga segera untuk aktiviti pendek dan sengit seperti lari pecut atau angkat berat. Akibatnya, atlet boleh mengeluarkan lebih banyak kuasa, mengangkat lebih berat atau berlari lebih laju.
2. Membantu Pertumbuhan dan Pemulihan Otot
Ia membantu sel otot menahan lebih banyak air, yang mencetuskan sintesis protein. Ini membawa kepada pertumbuhan otot. Selepas senaman yang sukar, creatine monohydrate mengurangkan keletihan dan mempercepatkan penambahan glikogen. Jadi, otot pulih lebih cepat, membolehkan latihan yang lebih kerap dan sengit.
3. Baik - Dikaji dan Dipercayai
Terdapat banyak penyelidikan saintifik mengenai creatine monohydrate. Kajian telah menunjukkan keberkesanannya dalam meningkatkan prestasi dan jisim otot. Ia mempunyai reputasi baik - lama dalam dunia sukan dan kecergasan. Jurulatih dan atlet secara meluas mengesyorkannya.
4. Kualiti - Tinggi dan Mudah
Kreatin monohidrat berkualiti - yang baik adalah tulen, bebas daripada bahan yang tidak baik. Strukturnya yang stabil bermakna ia disimpan dengan baik. Biasanya dijual dalam bentuk serbuk, senang dicampur dengan minuman. Anda boleh mengambilnya sebelum atau selepas bersenam sebagai sebahagian daripada rutin harian anda.
Q1: Apakah Creatine Monohydrate?
A1: Creatine monohydrate ialah sebatian semula jadi yang terdapat dalam badan, terutamanya dalam otot. Ia terdiri daripada kreatin yang terikat pada satu molekul air. Ia memainkan peranan penting dalam penghasilan tenaga semasa latihan berintensiti tinggi -, tempoh - pendek dengan membantu menjana semula ATP (adenosin trifosfat), molekul pembawa tenaga utama - badan.
Q2. Bagaimanakah Creatine Monohydrate berfungsi?
A2: Apabila anda bersenam dengan kuat, otot anda menggunakan ATP untuk tenaga. Creatine monohydrate disimpan dalam otot sebagai fosfokreatin. Apabila ATP terurai kepada ADP (adenosin difosfat), fosfokreatin mendermakan kumpulan fosfat kepada ADP, menukarkannya semula kepada ATP. Ini menambah bekalan tenaga dalam otot, membolehkan mereka melakukan pada tahap tinggi untuk lebih lama.
Q3. Adakah Creatine Monohydrate menyebabkan penambahan berat badan?
A3: Ia mungkin menyebabkan beberapa penambahan berat badan, biasanya dalam bentuk berat air. Apabila creatine memasuki sel otot, ia menarik air, membawa kepada peningkatan jumlah sel otot. Ini boleh mengakibatkan beberapa paun pertambahan berat badan pada minggu-minggu awal pengambilan creatine. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, dengan senaman yang betul, beberapa kenaikan berat badan ini mungkin juga disebabkan oleh pertumbuhan otot sebenar.
Cool tags: creatine monohydrate, China creatine monohydrate pengeluar, pembekal, kilang
Hantar pertanyaan
